Мы предлагаем профессиональные консультации и индивидуальную поддержку для тех, кто стремится к гармонии, личностному росту и внутреннему развитию. Наши специалисты используют проверенные методы психологической помощи, чтобы помочь вам преодолеть трудности, раскрыть свой потенциал и обрести баланс в жизни. Запишитесь на консультацию и начните путь к гармонии уже сегодня!
Консультация психолога
Алена Егорова
Алёна — опытный психолог, специализирующаяся на помощи в сложных жизненных ситуациях, улучшении отношений и личностном росте.
• Преодоление трудностей и кризисов, снижение стресса и тревоги. • Улучшение отношений с близкими и разрешение конфликтов. • Принятие важных решений и определение жизненного пути. • Понимание себя, своих желаний, сильных и слабых сторон. • Повышение качества жизни, уверенности в себе и самооценки.
С какими запросами работает Алёна:
• Проблемы со здоровьем и стресс • Неудовлетворённость жизнью • Проблемы в отношениях • Сложности с принятием решений • Желание самопознания и личностного роста
• Глубокое понимание причин своих состояний и симптомов через связь тела и психики. • Освобождение от телесных зажимов, эмоционального напряжения и умение слушать своё тело. • Ясность, жизненную силу и устойчивый контакт с собой, навыки для гармоничных отношений и реализации.
С какими запросами работает Татьяна:
• Кризисы и возрастные переходы • Телесные зажимы и отчуждение от тела • Поиск себя и контакта со своей женственностью/сексуальностью • Сложности в отношениях и страх близости • Выгорание и отсутствие ресурса
Формат работы:
Сессия начинается с доверительной беседы, затем Татьяна подбирает индивидуальные психологические техники и телесные практики, включая мягкие техники танатотерапии. После сессии вы получите индивидуальные практики для поддержки и закрепления изменений.
1. Процессуально-ориентированный подход (А. Минделл): • Вместо борьбы с проблемой, мы исследуем её как часть потока вашей жизни. • Верю, что внутри каждой трудности скрыт ключ к её решению. • Через безопасное знакомство и проживание проблемы, вы сможете найти скрытый ресурс, расширить границы восприятия себя и мира, и встать на путь самореализации. • В результате этой работы вы сами найдёте ответы на свои вопросы. 2. Регрессионный метод: • Отправимся в прошлое, чтобы выявить ограничивающие убеждения и вторичные выгоды, которые мешают вам двигаться вперёд. • Восстановим ваш внутренний ресурс, расширим возможности и поможем вам жить полной жизнью здесь и сейчас.
Я помогу вам увидеть свои сильные стороны, найти внутреннюю гармонию и уверенно двигаться к своим целям.